北京5地升级中风险地区（北京又一地升级中风险）

北京:封城、静默都是谣言,抢菜更没必要

北京“封城”“静默”均为谣言，抢菜没有必要，外卖快递配送不停，民生保障物资货源充足。具体说明如下：官方明确辟谣：市委宣传部副部长，市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建明确表示所谓封城、静默都是谣言，抢菜更没必要。物资供应情况：北京民生保障物资货源充足，外卖快递配送不停，市民可理性购物，无需紧张囤菜。

据北京本地宝发布的消息，静默是谣言，没有此事。2022年5月12日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第332场新闻发布会表示，所谓“封城”、“静默”都是谣言，抢菜更没必要。北京民生保障物资货源充足，外卖快递配送不停，请市民理性购物不需要紧张。

有序组织区域核酸筛查期间只是倡导市民朋友减少流动，所谓“封城”“静默”都是谣言，抢菜、屯购更没必要，整个城市运行保障都不会受影响，社会面保持正常。

有很多没有抢到东西的人陷入了焦虑之中，因为大家不知道北京是否也会像上海一样直接封控起来。对于大家的担忧有关部门给予了回应，并且表示北京并没有采取静默或者是封城的管理模式。由此可以见得网络上有关封城的言论几乎都是虚假的，而且大家也没必要去听信这些谣言。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

1、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

2、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

3、中风险地区：有中风险地区6个，除上述新升级的5个地区外，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口、全国中高风险地区最新名单（实时更新）。

4月30日起北京4地升级为中风险地区(在朝阳房山通州)

1、自4月30日起，北京有4个地区由低风险地区升级为中风险地区，具体信息如下：信息来源：4月30日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第320场新闻发布会。升级地区及原因：朝阳区建外街道北郎东社区：截至2022年4月29日24时，近14天累计报告3例本土确诊病例。

2、北京疫情处于最紧要关头新增感染者情况：4月30日15时至5月1日15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者55例，其中确诊病例51例、无症状感染者4例。涉及朝阳区、房山区、通州区等多个区。新增感染者中，52例为管控人员，仍有少量通过社区筛查、主动检测和主动就诊发现的隐匿感染者。

3、月30日0时起，北京市朝阳区疫情风险等级由高风险降为低风险，北京16区均为低风险地区；目前全国尚有9个中风险地区，集中在黑龙江省和辽宁省。 具体信息如下：北京市朝阳区风险等级调整情况此前朝阳区为全国唯一的疫情高风险地区，自调整后，北京全市16个区均进入低风险状态。